海带排骨汤是一种非常有营养的菜 海带排骨汤的做法你学会了吗

海带排骨汤的做法，属于浙江菜。是一道非常简单易做的汤，该汤非常具有营养价值，能益气补血。海带排骨汤的做法非常适合大病痊愈需要来静养的人，该汤的做法是加入葱姜蒜，以及黄酒。海带排骨汤的做法并且必须将牌炖等可以脱离肉这才是绝佳的美味。但是血脂高的人不适合喝这个。

1海带排骨汤简介

海带排骨汤， 是浙江一带的汉族传统名菜，海带排骨汤的做法属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。海带排骨汤， 是浙江一带的汉族传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，海带排骨汤的做法非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。

2海带排骨汤的做法

海带排骨汤道非易做美味家益精补血汤海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带糖、维素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素褐藻氨酸等平衡钠摄入量防治甲状腺机能障碍、高血压脉硬化防止血液酸化作用排骨含优质蛋白质、量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白丰富钙质冬季喝些海带排骨汤具滋阴壮阳、益精补血功效，其次海带排骨汤的做法也非常的多。